Last update 2010.8.30
９月のお休み：毎週月曜日
＊＊ ９月５日で５周年。お蔭様で６年目を迎えます。 ＊＊ |
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男性でアロマセラピーに興味のある方はまずはご相談ください。女性の生徒さんが殆どなので状況にあわせたレッスンをご提案させていただきます。
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＜はじめての方へ＞
現代の社会は様々なストレスが溢れ、さらに自然と切り離された生活を余儀なくされています。このような状況の中で、私たちは人間が本来持っている力を失い、からだや心の不調を訴える人の数は増え続けています。現代に生まれた私たちはこうした環境の中で、より健康的に、より人間的に生活するためには、上手くストレスと付き合い、自然と触れ合いを保ちながら生活することではないでしょうか。「病は気から」という言葉が示すように、心が健康であれば、からだも健康になるのです。このような時代だからこそ、心とからだに働きかける、植物のパワーを持ったアロマセラピーは現代社会に急速に広まりを見せているのです。
＜アロマセラピーとは＞
アロマセラピーとは、 アロマ(AROMA) = 「自然の良い香り」、セラピー（Therapy）
= 「治療法」が組み合わされた言葉です。日本語では【芳香療法】と訳されます。植物から抽出した100％天然のエッセンシャルオイル(精油）を使用することにより、香りを楽しみながら、からだや精神の不調を改善し、自然治癒力を高め、健康へと導く自然療法のことなのです。
アロマの香りを嗅ぐと気分が良くなりますよね。このとき脳の中では快感物質が分泌されています。さらに、香りの分子は脳の中で快い、不快など、基本的な感情をコントロールする部分にも活性を与えます。つまり、香りを嗅ぐことでいつも心地よい状態を保つことができ、次第にストレスに影響を受けにくくなってくるのです。
さらにエッセンシャルオイルには５０〜２００種類もの化学成分が含まれており、それらを体内に吸収させることによって、痛みを軽減したり、気分を明るくしたり、消化吸収を促進したり、ホルモンバランスを整えたり、というような体に嬉しい作用もあります。
このように、アロマセラピーとは毎日健康に楽しく生活するための自然療法なのです。
2005.9.2 Open
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